Мы расспросили известную харьковчанку о том, как бросить курить. Ведь, кроме того, что она подписала «Манифест против курения», Комаровская сама смогла бросить курить пять лет назад.

 - Насколько опасно курение родителей для детей?

- У меня на практике несколько раз было следующее: приходит ребенок, у которого астма. Я вижу, чувствую по запаху, что родители курят. Мне приходится либо назначать очень сильные гормональные препараты для того, чтобы вылечить малыша, или нужно прекратить контакт с табачным дымом. Я в таких ситуациях говорю родителям: «Или вы бросаете курить, по крайней мере, при ребенке, или обратитесь к другому врачу. Еще говорят что курение чревато для развития болезни - бесплодие, что очень опасно.

- Что для вас стало стимулом покинуть пагубную привычку?

- Прежде состояние здоровья. Я почувствовала ишемическую боль. Она возникает, когда нарушается кровообращение сердечной мышцы. Характерный боль в области сердца, который отдает под лопатку или в левую руку. Я неоднократно говорила на телевидении: «Если вы курите и почувствовали вышеуказанные симптомы, это звоночек, который со временем может превратиться в колокол на своем похоронах. Здесь или вы, или вас. Стоит задуматься над тем, что будет с вашими близкими, когда вас не станет. Если вы их действительно любите, то обязаны бросить курить ». Кстати, через два месяца после того, как я бросила курить, боль прошла. Да и женские болячки стали навещать, пришлось посетить врача, где женская консультация, чтобы разобратся в причинах болей и вылечить поликистоз.

- Вы как врач видите взаимосвязь между курением и продолжительностью жизни?

- В этом нет никаких сомнений. Все ранние инфаркты, инсульты, сосудистая патология, онкология однозначно непосредственно связаны с курением. Ведь для того, чтобы сердце работало нормально, нужна адекватная двигательная активность. А если человек курит, то не сможет себе позволить заниматься спортом, много двигаться, потому что начнет задыхаться.

Хотела бы обратить внимание на то, что есть переход из этого мира на тот. Мы редко задумываемся над этим. В старших людей в возрасте 50-60 лет существует огромный шанс заработать инсульт, слечь на лет 15 и стать обузой для своих близких. И это только потому, что они курят сейчас. А в нашей стране сейчас, к сожалению, нет условий для того, чтобы лечить, ни даже для того, чтобы уйти из жизни без боли.

- Вы когда-то сами курили- почему?

- Начала курить в 19 лет, когда работала в отделении реанимации Института неотложной хирургии г. Харькова. Для меня поначалу это был настоящий ад: крики, стоны, ежедневная смерть. Надо было найти повод выбраться из всего этого хоть на несколько минут. Сначала мне все говорили: «Да ты не куришь? Постой! Посмотри! »А все медсестры бежали на перекур минут на 10. Я посмотрела на них и тоже закурила, потому что так у меня появлялась возможность раз 10 за дежурство отдохнуть. Я курила почти 20 лет по две пачки ежедневно. Не курю уже пять лет.

- Как удалось бросить курить?

- Хоть я нелегко поддаюсь различным внушением, мне помогла известная книга Алана Карра. Сначала я смеялась над безумием и наивностью этой книги. Но суть ее проста: когда вы бросаете курить, вы не становитесь несчастным. Вы, наоборот, становитесь намного счастливее. Пример: я ловил рыбу, долго не мог извлечь из воды щуку, боролся с ней, и, наконец, победил. Что я должен сделать? Перекурить, отпраздновать победу сигаретой! Так появляется цепочка действий, к которому ты привыкаешь. И вот когда ты бросил курить, сказал себе «все», на следующий день видишь человека с сигаретой и завидуешь ей. А на самом деле ты не завидовать ей должен, а пожалеть. У тебя же этой зависимости нет, а у нее осталась.